L'entrenador és un "app"

Aquest cap de setmana  mentres llegia el diari "La Vanguardia" em va fixar en un article que parlava de l'èxit del jocs per l'estimulació neuronal.

El món actual gira cada cop més entorn la tecnologia. I no és cap sorpresa veure que el camp de les apps és cada vegada més important i amb més varietat.

Tot va començar quan un neurocientífic japonès Ryuta Kawashima va preveure el potencial dels dispositius portàtils per posar a l'abast de tothom exercicis per la ment. Aquest metge va treure al mercat el 2005 un joc per la consola portàtil Nintendo DS, que suposo que tots recordareu, i s’anomenava Brain training (entrenament del cervell). Amb l'arribada dels smartphones i les seves aplicacions aquests jocs han augmentat considerablement. Existeixen "apps" que es basen en petits jocs, que han sorgit de multitud d'aplicacions basades a proporcionar benestar mental de diferents maneres.

Una de les més populars són les que estan relacionades amb sons relaxants, com pluges, sons del bosc, el corrent d'un riu, les onades del mar o el so del vent. Altres tipus d'aplicacions relacionades amb les estimulacions cerebrals són les que generen sons binaturals, que suposadament poden provocar efectes en el cervell com augmentar la concentració i la creativitat, la reducció d'estrès, ajudar aconseguir dormir, alleujar un mal de cap, i fins i tot estimular estat d'ànims, com la confiança.

La ment és un dels grans camps en què les aplicacions mòbils han començat a desenvolupar-se. Les aplicacions que ajuden a buscar un estat "zen" o que intenten relaxar la ment estan només a un click del nostre abast.

"Apps" per a el cervell:           

Notícia extreta de La Vanguardia, dia 4 d'octubre del 2014. Apartat:Tendències.